Le test musculaire
Le test musculaire est l'outil central de ma pratique. Il me permet d'entrer en communication avec les mémoires du corps en exerçant une légère pression sur un muscle. On observe sa réponse pour identifier avec précision et douceur les déséquilibres, blocages et schémas répétitifs et ainsi libérer les stress inscrits dans le corps pour retrouver sa justesse intérieure.
Les techniques utilisées
Chaque personne est unique, et chaque séance est adaptée à vos besoins du moment.
Grâce à la kinésiologie, j’utilise des outils variés et complémentaires pour interroger le corps, libérer les blocages, et accompagner un retour à l’équilibre – sur tous les plans : physique, émotionnel, mental, énergétique.
Je m’appuie pour cela sur plusieurs approches spécifiques, issues de formations solides et d’expériences riches, telles que :
• La Santé par le Toucher (Touch for Health), fondée sur l’énergétique chinoise et le triangle de la santé,
• Le Brain Gym et l’Édu-K, qui mobilisent le mouvement pour soutenir les apprentissages et la coordination,
• La kinésiologie périnatale, qui explore les mémoires de la naissance et de la vie intra-utérine,
• La kinésiologie épigénétique, qui aide à se libérer de mémoires transgénérationnelles,
• Des outils de visualisation multisensorielle (VAKOG) pour renforcer l’intégration des équilibres,
• Et d’autres méthodes intégrées selon vos besoins, toujours dans le respect et l’écoute de votre rythme.
Chaque outil permet de travailler sur un plan particulier, mais ensemble, ils forment un accompagnement global et personnalisé, guidé par ce que votre corps exprime.
Techniques utilisées
Santé par le Toucher (Touch for Health)
La Santé par le Toucher est une méthode douce issue de la kinésiologie. Elle aide chacun à retrouver équilibre, vitalité et bien-être, en s’appuyant sur l’idée que le corps sait ce dont il a besoin pour aller mieux.
Une vision globale du corps et de l’être
Cette méthode repose sur une lecture élargie du triangle de la santé, que l’on peut imaginer comme une boussole à 4 pôles :
• 🚶♂️ Le physique : tensions, douleurs, posture, fatigue
• 🔬 Le chimique : alimentation, sommeil, environnement
• 💭 L’émotionnel et le mental : stress, émotions bloquées, pensées limitantes
• 🌿 L’énergétique : circulation du Qi (énergie vitale), méridiens, équilibre global
Quand l’un de ces pôles est déséquilibré, cela peut affecter tout notre état intérieur. La Santé par le Toucher permet de réharmoniser l’ensemble, pour retrouver une sensation d’ancrage, de légèreté et de clarté.
Entre traditions orientales et approches occidentales
Cette technique fait le lien entre :
• La médecine traditionnelle chinoise, avec ses méridiens d’énergie, ses points d’acupressure et sa vision du corps en lien avec les saisons, les organes et les émotions.
• Les connaissances de la médecine occidentale, notamment en lien avec la posture, le tonus musculaire, le système nerveux et la réponse au stress.
Grâce au test musculaire, on dialogue avec le corps pour savoir où l’énergie circule moins bien et comment l’aider à se réaligner. Des corrections simples sont proposées : points réflexes, respirations, mouvements, équilibrages énergétiques.
Trois Concepts en Un (Three in One Concepts)
La méthode Trois Concepts en Un vise à libérer les blocages émotionnels qui limitent nos choix, nos comportements et notre bien-être. Elle repose sur une idée simple et puissante : nous avons tous en nous la capacité de changer… dès lors que nous comprenons ce qui nous bloque.
Une approche d’intégration corps – mental – émotion
Cette méthode repose sur l’union de trois dimensions fondamentales de notre être :
• 🧠 Le mental, nos pensées conscientes et inconscientes, nos croyances
• 💓 L’émotionnel, nos réactions affectives, parfois anciennes ou oubliées
• 🚶♂️ Le physique, le corps qui garde la mémoire de tous nos vécus
Lorsqu’un événement (même ancien ou oublié) crée un stress, ces trois niveaux se désalignent. Cela peut se traduire par des comportements répétitifs, du mal-être, des douleurs ou des blocages.
Trois Concepts en Un propose de réintégrer ces parties pour retrouver son pouvoir de choix, son calme et sa clarté intérieure.
Comment ça fonctionne ?
Grâce à des outils spécifiques comme :
• Le test musculaire (pour interroger le corps),
• Les baromètres du comportement (pour identifier les émotions non exprimées),
• Le travail sur les croyances limitantes,
• Et des techniques de réintégration émotionnelle et énergétique (respiration, points de libération, visualisation…)
… on aide la personne à prendre conscience de ce qu’elle vit, à libérer ce qui la fige, et à retrouver l’harmonie entre son corps, son cœur et son esprit.
Brain Gym / Éducation Kinesthésique (Édu-K)
Brain Gym, aussi appelé Éducation Kinesthésique (Édu-K), est une méthode ludique et accessible qui utilise le mouvement pour réveiller les capacités d’apprentissage, de concentration et de coordination.
Elle part du principe que le mouvement est la clé du développement du cerveau, à tout âge.
Bouger pour mieux apprendre, mieux vivre, mieux être
Quand nous sommes stressés ou en difficulté, notre cerveau fonctionne moins bien : on se déconnecte de nos capacités naturelles. Brain Gym nous aide à réactiver les connexions entre le corps et le cerveau, pour retrouver fluidité, attention et confiance.
Cette méthode repose sur 3 piliers fondamentaux :
• 🧠 Le cognitif : la concentration, la mémoire, la logique
• 💓 L’émotionnel : la motivation, la confiance, la gestion du stress
• 🚶♂️ Le physique : la coordination, l’équilibre, la posture
C’est une approche éducative, pas thérapeutique : on ne “corrige” pas, on réactive ce qui est déjà là, parfois bloqué par le stress ou un conditionnement.
Comment ça fonctionne ?
La méthode utilise une série de mouvements simples et spécifiques, appelés “mouvements de Brain Gym”, que l’on pratique debout, assis ou en marchant.
Ces mouvements permettent de :
• Détendre le corps et le mental
• Améliorer la concentration, la lecture, l’écriture, la mémoire
• Faciliter la communication et l’expression de soi
• Revenir dans le moment présent
Grâce au test musculaire, on choisit les mouvements les plus adaptés à la personne, en fonction de son objectif.
🌟 Un outil doux pour réveiller les potentiels
Brain Gym permet à chacun de retrouver son élan naturel, sa curiosité, sa confiance et son plaisir d’apprendre ou de bouger.
Il est utilisé dans de nombreux contextes : à l’école, au travail, dans les familles, les pratiques sportives ou artistiques, et bien sûr en kinésiologie.
Kinésiologie Épigénétique
Comprendre l’héritage du corps pour libérer son plein potentiel
La kinésiologie épigénétique s’appuie sur l’idée que nous portons en nous plus que notre histoire personnelle : des mémoires familiales, biologiques ou émotionnelles peuvent influencer notre santé, nos choix, nos réactions… parfois sans qu’on en ait conscience.
Mais la bonne nouvelle, c’est que rien n’est figé : notre corps peut évoluer, se réguler et transformer cet héritage.
Une méthode au croisement du corps, des émotions et de la mémoire cellulaire
Cette approche explore les influences invisibles qui nous traversent :
• 💭 Les émotions non digérées, vécues ou héritées
• Les programmes inconscients transmis par la lignée familiale
• Les manifestations physiques (douleurs, blocages, fatigue) liées à ces mémoires
À l’aide du test musculaire, on identifie ce que le corps est prêt à reconnaître, transformer et libérer. La kinésiologie épigénétique permet ainsi de réconcilier le passé et le présent, pour que l’individu puisse reprendre le fil de sa vie, en conscience.
L’épigénétique montre que nos gènes ne déterminent pas tout : notre environnement, nos émotions, nos choix influencent l’expression de nos gènes.
Cette méthode propose un accompagnement qui agit en profondeur, en respectant le rythme de chacun, pour soutenir un retour à l’équilibre physique, émotionnel, énergétique et transgénérationnel.
Kinésiologie Périnatale
👶 Accueillir la vie, libérer les mémoires de la naissance
La Kinésiologie Périnatale explore l’impact de tout ce qui entoure la conception, la grossesse, la naissance et les premiers mois de vie sur le développement de la personne.
Cette période, bien que souvent oubliée par le mental, laisse une empreinte très profonde dans le corps et le système nerveux.
Notre début de vie façonne notre manière d’être au monde
Dès les toutes premières semaines, le fœtus ressent son environnement : les émotions de sa mère, les tensions ou les joies du contexte familial, les éventuelles difficultés de grossesse, la manière dont la naissance s’est déroulée…
Ces expériences peuvent influencer durablement la confiance en soi, la sécurité intérieure, les relations, ou même créer des troubles physiques ou émotionnels.
La Kinésiologie Périnatale permet de :
• 💫 Mettre en lumière les empreintes précoces qui limitent aujourd’hui,
• 💓 Réconcilier la personne avec son vécu prénatal ou sa venue au monde,
• 🚶♂️ Libérer le corps des mémoires émotionnelles profondes.
Cette pratique utilise :
• Le test musculaire, pour interroger ce que le corps garde en mémoire,
• Des protocoles doux et ciblés selon les étapes de la vie (conception, grossesse, naissance, premiers mois),
• Des points réflexes, stimulations légères, visualisations ou gestes d’intégration, adaptés à chacun.
🌱 Une approche pour accueillir pleinement sa naissance… et sa vie
La Kinésiologie Périnatale invite à reprendre contact avec son origine, non pas pour “revivre” mais pour réparer, apaiser, intégrer.
Elle permet de poser un regard doux et libérateur sur son histoire, pour mieux s’ancrer dans le présent et avancer plus léger, plus aligné, plus vivant.
Visualisation selon le modèle VAKOG
👁️👂🤲 Stimuler tous les sens pour mieux se reconnecter et se transformer
La visualisation selon VAKOG est une technique qui utilise les cinq canaux sensoriels pour aider à créer des images mentales puissantes, à se recentrer et à intégrer des changements positifs.
Le modèle VAKOG représente les cinq modalités sensorielles par lesquelles nous percevons le monde :
• V pour Visuel (ce que l’on voit)
• A pour Auditif (ce que l’on entend)
• K pour Kinesthésique (ce que l’on ressent physiquement)
• O pour Olfactif (ce que l’on sent avec le nez)
• G pour Gustatif (ce que l’on goûte)
La visualisation VAKOG sollicite ces cinq sens, même de manière subtile, pour rendre l’expérience plus réelle, immersive et efficace.
Comment ça fonctionne ?
En séance, on invite la personne à imaginer une situation, un lieu ou une sensation, en sollicitant chaque canal :
• Que vois-tu ? (couleurs, formes, lumière…)
• Que peux-tu entendre ? (sons, paroles, musique…)
• Que ressens-tu dans ton corps ? (température, texture, mouvements…)
• Quel parfum peux-tu percevoir ?
• Quel goût as-tu ?
🌟 Une méthode simple pour se reconnecter à soi
La visualisation VAKOG invite à vivre une expérience sensorielle complète, douce et guidée, pour mieux écouter ses besoins, apaiser ses tensions et ouvrir de nouvelles perspectives.
Elle s’intègre facilement dans toute séance de kinésiologie ou peut être utilisée seule au quotidien.
